Descubra como a música pode influenciar a prática de Yoga e Acroyoga e conheça as playlists gratuitas do Casulo para pranayamas, Yoga, Acroflow e Savasana.

A vida adulta costuma nos treinar para a defesa. Aprendemos a criar barreiras, a assumir o controle de tudo e desaprendemos a pedir ajuda. Eu e o Nicko estamos juntos há mais de 17 anos e, ao longo desse tempo, o tatame se tornou o nosso maior laboratório de relacionamento. O Acroyoga nos ensinou a melhorar nossa comunicação, a resolver frustrações sem apontar dedos e a confiar no suporte um do outro de forma irrestrita.